25 Ekim 2018 Perşembe

Dermographism, Alerjik Rinit ve Mantar Alerjsi/ Velhasıl cümle alerjilerim..

İlkin yani bundan 26 yıl kadar önce, Alerjik Rinit çıktı aniden bünyede. Tam da İstanbul'a taşındığımız ve bu sebepten sonsuz mutsuzluk yaşadığım dönemdi.  Çok sonraları öğrendim ki, alerji büyük hayal kırıklıkları, mutsuzluk zamanlarında -sanırım strese bağlı bağışıklığın düştüğü zamanlarda- aniden çıkabilirmiş. Ailede alerjisi olan benden başka kimse yok, benim de o seneye kadar, yani 21 yaşıma kadar alerjiyle ilgili herhangi bir şikayetim hiç yokken, dahası alerjiden bihaberken... Birden bire sabahları bitmek bilmez bi hapşırık, burun, göz akıntısı, boğazda yanma, kulak, burunda kaşıntı başladı ama öyle ağırdı ki tablo, ben çalışamaz hale geldim. Sonra Samatya Alerji Polikliniği, alerji testleri ve önceleri haftada bir, sonraları 15'de bir ve daha da aralıklarla, toplamda 5 yıl süren aşı tedavisi. Aşı o zamanlar henüz gelmiş Türkiye'ye ve hem çok pahalı hem de öyle herkese yapılan bir uygulama değil. Aşıları kutusunda ve buz içinde taşırdım her seferinde. Cilt altına mı, üstüne mi, tartışmalarıyla ve iki kolumda da ödem, morluk.. uzun yıllar da geçmedi izleri..
Yıllar boyu ara ara ataklar yapsa da o ilk zamanki gibi olmadım hiç. Yani aşılar işe yaradı ama elbette etkisi zamanla azaldı. Sonrasında da dediler ki doktorlar "Aşının çok da iyi bir tedavi yöntemi olmadığına karar verildi.!" ve antihistaminikleri her gün alarak ev tozu/akarlara olan alerjimi baskılamayı önerdiler. Bir de hiç işe yaramadığını düşündüğüm burun spreyleri var tabii..

Alerjik rinitten yaklaşık 8 yıl kadar sonra da aniden başlayan bir mantar alerjisi var bir de.. Öyle ki ilk yediğimde mantardan olduğunu anlamadım bile çünkü yıllardır mantarı hep çok severek yemiştim ve hiç de dokunmamıştı. Bir kaç kez deneyerek anladım ki, mantar beni zehirleyen bir gıdaya dönüşmüş. Hem de ne zehirlemek, düşün ki en kötü zehirleyen bozuk pasta, tavuk misali, serumluk olacak kadar dokundu bana mantar. Üstelik mantar sosu bile olsa, bir parçacık mantar bile yesem bilmeden, hastanelik olurdum her seferinde. Taa ki, bundan bir kaç ay kadar öncesine kadar. Bilmeden mantarlı börek yedim ve aaa, zehirlenmedim :) Hemen ardından tekrar bilmeden bir kez daha, ve bingo yine Bunun da sebebi sanırım bir yıla yakın zamandır, doğal mayayla kendim hazırladığım kefiri düzenli içmem. Sanıyorum bu sayede geçti mantar alerjim. (Bu arada kefirle ilgili duyduğum bir bilgiyi de aktarayım. Meğersem kefir her durumda "iyi bir seçenek" değilmiş. Bazı immün hastalıklarında ters tepebiliyormuş. Fayda yerine zarar da getirebiliyormuş.

Bütün bunlardan başka iki yıl kadar önce, bir gece aniden çıkıveren, sonrasında adının "dermographism" olduğunu öğrendiğim illet hastalık. İlk kaşıntının başladığı zaman, bahardı, çilek yeni çıkmıştı. Dedim ki "çilek alerjisi"dir bu. Bir kaç kez gece gece acile gidip, iğne vuruldum, o derece şiddetliydi. Çilek yemedim ama yine de sürdü. Farklı farklı doktorlara gittim, teşhis şu "alerjik rinit ve troide bağlı kuru cilt hastalığı" Alerjik rinit tozdan kaynaklı ama aynı zamanda o tozlar ciltte de birikerek, kaşıntıya sebep oluyor. Troid dersen onun yan etkilerinden biri de zaten kuru cilt oluşturması. Dolayısıyla, yıllarla birlikte alerjim cilt alerjisi şeklinde de ortaya çıktı. Özellikle bacak ve kollarda uzun uzun, yol yol kaşıntı şeklinde, cildin kızarması, kabarması, pütürlenmesi ile ortaya çıkan bir hastalık. Yaklaşık bi yarım saat kadar sürüyor, sonra sanki hiç kaşınmamışsın gibi normal haline dönüyor cilt. Bu zaman diliminde kaşınıyorsun ama deli gibi.. Ki ben bu kaşıntı hadisesi çıkmadan çok değil 3, 5 ay kadar önce kendi kendime "Ne var ki kaşınmakta, kaşırsın geçer!" demiş idim. Demez olaydım...
Gelelim tedavisine, hiç bir doktor tedaviye yönelik bir ilaç vermedi. Tedavisi yok yani. İlaçla her gün baskılamak var. Ben -neredeyse- her gün antihistaminik içiyorum kaşıntı olmasın diye, yine de zaman zaman kaşıntı devam ediyor.

Buraya doktorumun bu hastalıkla ilgili tavsiyelerini de yazıyorum ki, aynı dertten muzdarip olanlara belki bir küçük faydam dokunur:
* Öncelikle sentetik kıyafetler yok, pamuklu, hafif kumaşlar, alerji yapmayacak türden kumaşlar kullanılacak ve ayrıca dar kıyafetler yasak (ki dar kot giydiğim anda başlıyorum kaşınmaya)
*Baharatlı yenmeyecek, katkı maddeli gıdalar, cips, ketçap, mayonez vs. yasak.
* Cilt kremlerle, duş jelleriyle, bebe yağlarıyla sürekli nemlendirilecek. ovuşturma yok, kaynar su yok, kese yok, (En üzüldüğüm de bu kısım oldu, o çok sevdiğim hamam yok artık!)
* Tozlu ortamlardan uzak durulacak.

Bunlardan başka Prof.Dr. Osman MÜFTÜOĞLU'nun köşesinden okuduklarımdan aklımda kalanları da aktarayım;  çok sık duş almıyoruz, zeytinyağı ağırlıklı besleniyoruz, fazla tuz ve katkı maddeli yiyecekler yok.

Bütün bunları yapmama rağmen geçmedi ve korkarım geçmeyecek de.. Hafiflemesine de razıyım..
Benim hastalıklarım -çok şükür- öldürmeyen ama güldürmeyen de hastalıklar. Yaşam konforunu azaltan, sürekli uğraştıran hastalıklar. Alerji de, troid de öyle ama ben uyum sağlamayı öğrendim, çok dertlenmemeyi, hastalıklarımı kabullenip, beterinden sakladığı için Rabbime şükretmeyi öğrendim. Yeni bir alerji atağından henüz kurtulurken yazıyorum bunları. Burada kalsınlar, bakalım ilerleyen zaman neler gösterecek, belki de mantar gibi diğer alerjilerim de mucize kabilinden veda ederler bana.. kim bilir..

Var mı senin de bu tür alerjilerin, çaresi hakkında fikrin? Yazsana bi ;)

Sıhhatli bir ömür dilerim sevgili okur..

Not: İg'den dün gelen bir yorumda, soğuk sıkım çörek otu yağı tabletinin alerjik rinite iyi geldiği yazıldı ama eczaneye soracağım bugün bakalım.  Bir de papatya çayı ile buharın da işe yarayabildiği bilgisi var ki, denemeli...

19 Ekim 2018 Cuma

MİM! HAYALLER..

Şebocuğum mimledi beni :)) Yok, öyle baskı altında falan değil, gayet içten gelerek bu kez :)
Hem de tam bana göre bir mim! "Anlat hayalini" demiş :) Anlatmıştım tee Nisan 2014'te..
Tekrar anlatayım, hiç dokunmadan eskisine ;)
Ve diyeyim ki, Rabbim herkesin gönlüne göre -tez vakitte- versin..

************************************
O kadar çok almana gerek yok, Çarşamba günü yine var pazar, olmadı Cumartesi de…  Taze taze alırsın. Ama gittiğinde ilk önce mutlaka köylülerin tarafına uğra. Köylü kadınlar bahçelerinden toplayıp getirdiklerini satıyorlar misler gibi, ilk önce onları dolaş, onlardan al alacaklarını, unutmadan bir demet de çiçek al onlardan, İstanbul’da aldığının üçte bir parasına, her hafta bir kez mutlaka al bir buket çiçek...
Evle pazarın arası 5, bilemedin 7 dakika. Pazara giderken yanına mutlaka kırmızı puantiyeli pazar arabanı al, hem havalı olursun, hem de yorulmazsın. 
Pazardan dönüşte yerlerine yerleştir pazarlıkları başka hiç bir işe bakmadan doğru sahile... Sahil dediğin ne ki, 2 bilemedin üç dakika... Git bir güzel çay iç balıkçılarda, yanında eşin,  de ki ona "Ne iyi ettik de geldik buraya!"... Al gazeteni de oku misler gibi. Arada da Evim dergisi al yanına,  de ki "işte hayalimdeki hobi odası şöyle bişey, baksana bi!" denize karşı püfür püfür, senden güzeli yok o anlarda...
Sonra bisiklete binersin belki, şehri baştan sona kaplayan bisiklet yolları ne güne duruyor? E bisikletin yok diye niye dertleniyorsun, bedavaya senin bisiklet işte, kullan, koy yine aldığın yere...
Şehri bir baştan bir başa gezmek istersen sana yeminle 20 bilemedin 30 dakika! Yürüyerek tabii, arabaya ne hacet... 
Çocukları okuldan al sonra, yani ufaklığı, senin de gittiğin ilkokuldan, bahçede bekle, koşarak, uçarak atlasın kollarına, eve gidin güzelce, ev dediğin ne ki, okulla arası 3 bilemedin 5 dakika.. Arada başka yollardan götür oğlanı, başka başka sürprizler keşfedin birlikte, hem ne kadar uzatırsan uzat, okul ve ev yolu en fazla 7 bilemedin 10 dakika.. Kız mı, e o artık liseli zaten, yürüyerek gider okula, "korkmak" mı, yok canım, 7 bilemedin 10 dakikalık okul yolu zaten, hem unutma burası senin memleketin, bi damlacıkken sokaklarında korkusuzca oynadığın, kendi başına nerelere güvenle gidebildiğin memleketin, bırak biraz kızı, serbest bırak ki özgüveni gelsin... Kız da büyüdü zaten, okul çıkışı arkadaşlarıyla takılmak ister, sahildeki kafelerde buluşmak, görüşmek ister. Elbet görüşsün, sen az mı vakit geçirdin kafelerde, pastanelerde??? Unutma, sen ne yaptıysan, misliyle yapmak onun da hakkı... Hem anne-kız sır kafenize de gidin arada arada, sana anlatacakları vardır elbet kuzunun, sadece sana anlattığı sırları, bazen de senin ona elbet... 
Sonra akşam olsun, ailecek kebapçıya gidin, misler gibi lahmacunları, kebapları yiyin afiyetle, kebapçı dediğin ne ki, 2 bilemedin 4 dakika... Oradan sahil zaten iki adım, dondurmaları alın elinize, yürüye yürüye, yediklerinizi sindire sindire, sahil boydan boya sizin. Kendinize hedefler koyun, bugün Donanma'ya kadar yürüyelim.. Yok yok bugün biraz daha fazla, mendereğe kadar....
Günler uzun ki ne uzun, yemeği koymuşsun, işler güçler bitmiş, sen televizyonu hiç açmamışsın ama radyon her daim seninle... Bir elinde keçe, bir elinde etamin, bütün malzemelerin emrine amade, kafana göre takılıyorsun, bu şehre döndükten sonra senin ilham perileri bir hücum etmiş ki kalbine, sorma. Ellerin de bir itaaatkâr bir çalışkan ki hiç sorma... Arkadaşların gelmiş, liseden sevgili, canın arkadaşların, Nurcan gelmiş, Hülya gelmiş, kankan Arzu'n da gelmiş, birlikte hem sohbet edip, hem imece usulü bir sürü işler çıkarmışsınız...
Daralmışsınız arada, çayları koymuşsunuz da, içinizden biri Efsane Fırın'a gidivermiş, fırın dediğin ne ki, 1 bilemedin 2 dakika, kapmış bütün yeni çıkmış ne varsa fırında, kekler, pastalar, tahinli pideler...  Kilo mu yok canım, yürüyerek gidiyorsun her yere,  sabah akşam spor yapıyorsun ya, kilo mu kaldı! Bütün pencereleri açmışsınız, misler gibi hava, siz balkondasınız, e hayat  balkonda güzel...
Sık sık köye git, ananeye, dedeye, çocuklar mis gibi dağ havası alsın, bahçede yuvarlansın, dalından yesinler yahu bütün meyve sebzeleri, sen izle, seyret ve kaydet o güzel anları...
Kış olur bırakırsın çocukları ananeye dedeye, sen eşinle baş başa takılırsın azcık, misal iki-üç günlük kısacık tatiller ayarlarsın, Safranbolu olur, Kapadokya yolur, Amasra olur, paşa gönlün nereye isterse oraya gidersin...
Misafirlerin gelir bol bol, Bursa'dan, İstanbul'da bıraktığın dostlardan, güler eğlenir "İyi ki geldiniz!" dersin... 
Yaz olur, atlarsın arabaya, çoluk çocuk yallah denize, kah okur, kah uyur, kah yüzersin misler gibi. Denizin üstünde kıpırdamadan yatarsın, yüzün güneşte, sırtın serinde.. Çocuklara seslenirsin ara ara "Çık artık sudan, üşüyeceksin, gel kurulayayım seni, yağ süreyim yüzüne!" Ve sık sık dersin ki "Şükür yarabbi!" "Şükür bugünümüze..."
Böyle böyle geçer gider günleriniz. Onca yıl- teee lise sonda stajla başlayan onca yıl- çalışmadan sonra, şimdi devir -hayattan emekli etmeden kendini- "Emeklilik" devri... Sen tadını çıkar, bir daha mı geleceksin bu dünyaya sevgili okur, sen doyasıya yaşa, "ölesiye yaşa" e mi... 






18 Ekim 2018 Perşembe

MİMLENMEDİM AMA CEVAPLADIM :)

Canım Oytun'la Hayat Şebocuğum mimlememiş beni :) 

Ben yine de ondan görüp yaptım, siz de yapın e mi, hem davet mi lazım canım ;) 

Başlayalım yanıtlamaya, siz de yaparsanız yoruma yazın, ben de okuyayım ;) 

1- Okuduğun en güzel kitap hangisi?

Oya Baydar, Sıcak Külleri Kaldı
Çok hüzünlü, çok güzel bir kitap. Tüm Oya Baydar kitapları gibi, okumayanlar varsa mutlaka okusun, ardından da "Erguvan Kapısı" gelir, onunla birlikte, e mi? 




2- Gelmiş geçmiş en duygu yüklü şarkı hangisidir?

Aslında bendeki "neredeyse" tüm duygu yüklü şarkılar Sezen Aksu'dan.. Ennn duygu yüklü ise "Hasret


3- Etkisinden çıkamadığın defalarca izlediğin bir film var mı? Varsa hangisi?

Etkisinden çıkamadığım değil de, en çok izlemekten keyif aldığım diyelim "Mutlu Aile Defteri" bizim çocuklar da çok sevdiğinden, defalarca izledik, yine de izleriz :) Tuncel Kurtiz'in son filmiydi sanırım. Bu sebepten bile izlenir tekrar tekrar. Diğer tüm oyunculuklar şahane ama Binnur Kaya ayrı efsooo :) 

4- Bir renk olsan hangi renk olurdun?

Ay aşkolsun, elbette Kırmızı hatta kıpkırmızı :) 
5- Karşı cinste aradığın en önemli 3 özellik nedir ?


İnsan olsun diyesim geldi :)) İyi kalpli olsun, nazik olsun, bi de becerikli ya da diyelim pratik zekalı olsun. 

6- En beğendiğin yabancı dizi hangisi?


Tövbeler olsun, cevap veremedim :)) 

7- Karşı cinste gördüğünde hemen soğuyabileceğin davranış nedir?


Öküzlük..

8- Gelmiş geçmiş en iyi Türk dizisi hangisi?


"Aramızda Kalsın" ı çok severek izlemiştim. Hem çok komik, hem


 de oyuncuları çok iyiydi, Binnur Kaya vardı onda da ;) Yalnız neyi sevsem yayından kaldırılıyo :(






9- Bir yerden yüklü bir miktar para kazansan o parayı ne yaparsın ?

Vallahi bi güzel Türkiye turu ilk önce, sonra Yalova'dan bi şahane ev, mümkünse Ali Deniz'in istediği "havuzlu ev" Sonra da yiyelim parayı, bir de paylaşalım bol bol :) 

10- Aşk her şeyi affeder mi?

Yok, bazı şeyleri affeder ama her şeyi değil elbette.. 

11- Aşk mı, gurur mu?

Aşk sanki 

12- Evde yangın çıktı ve hemen çıkman gerekiyor. Kendinle birlikte neyi çıkarırsın?

Troid ilacımı diyesim geldi :)) Bilmem ki, çocukları tabii ki ama burda sorulan eşya mı  tam bilemedim.. 


13- Şimdiye kadar yaptığın en büyük çılgınlık nedir?

Bulamadım, hiç öyle çok adrenalinli çılgınlıklarım olmadı sanki..

14- En garip alışkanlığın nedir?

Yok gibi garip bi alışkanlığım, var belki de ben bilemedim, belki de zamanla normalleştirdim kendimce garip gelen davranışlarımı :) 

16 Ekim 2018 Salı

ÇEYİZ SERME MERASİMİ :)

Çocukken, köyde, çeyiz görmeye giderdik annemlerle.  Gelin evi adı üstünde bildiğin gelin evi :)) Her tarafta çeyizler serilmiş, çekmeceler açık tutulmuş, içindekiler gözüksün! Bazen de  duvardan duvara ip, üzerinde oyalı tülbentler, kanaviçeler. Bak şimdi dank etti, bu kanaviçe, dantel ve oya sevdası o günlerden mi düştü acaba gönlüme ;) Çok ama çok güzel bir görüntüydü, hele ki bizim köyün son derece çeyiz düşkünü bir köy olduğunu düşünürsek, bildiğiniz bayram yeri gelin evi ;)
Niye anlattım bunları, bakın aşağıya şimdi, işte tüm gördüğünüz bu nazarlıkları sıralarken bloğa, kendimi çeyiz serermiş gibi hissettim. Bi mutluluk, bi gurur, bi böyle "aman da nazarlardan uzak olsun, pek de güzelmiş gelin hanımın çeyizi" sesleri kulaklarımda :) 
Ah bu ben, övülmeye doymayan "san'atçı ruhlu terazi" ben :) 
Çok özlüyorum bloğumu, buralara yazmayı, hep diyorum (tıpkı senin gibi) sık sık yazayım ama başaramıyorum bazen.. 
Şimdi bu bi milat olsun (bu kez olsun!) ben yine rutinime dönüp, yaptıklarımı burada da paylaşayım, sen de güzelce bak deli deli nazarlıklarıma, gönlün şenlensin sevgili okur.. Yazayım da içimden geçenleri hesapsızca.. 
Hadi inşallah :) 
Kal sağlıcakla "şimdilik" 

NAZARLIK

NAZARLIK

NAZARLIK

NAZARLIK

NAZARLIK


NAZARLIK

NAZARLIK

NAZARLIK

NAZARLIK

NAZARLIK 
NAZARLIK



NAZARLIK

NAZARLIK

NAZARLIK

NAZARLIK

NAZARLIK

NAZARLIK

NAZARLIK

NAZARLIK

NAZARLIK

NAZARLIK

NAZARLIK

NAZARLIK

NAZARLIK

NAZARLIK

NAZARLIK


Bunlar da var...

İlginizi çekebilecek bağlantılar.